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「ag可以充值q币吗」惊蛰多喝这碗汤,皮肤细腻又红润,美上一整个春天,做法超简单

「ag可以充值q币吗」惊蛰多喝这碗汤,皮肤细腻又红润,美上一整个春天,做法超简单

ag可以充值q币吗,【惊蛰多喝这碗汤,皮肤细腻又红润,美上一整个春天,做法超简单】

看了一下日历,今日惊蛰。

惊蛰是二十四节气中的第三个节气,过了惊蛰,气温上升,万物苏醒。古代把惊蛰分为三个时候:“一候桃始华;二候仓庚(黄鹂)鸣;三候鹰化为鸠。”

果然,今天的气温有所回升,流浪许久的太阳公公也回来了,高兴之余,新的烦恼又来了,没有了雨水,皮肤变得更加干燥,急需要一些补水的东西下肚。

巧了,惊蛰这一天,有吃梨的习俗。梨可以生吃,也可以榨汁或者煮水,兔兔一向喜欢吃一些热的甜品,理所当然把梨做成了甜汤,加入了一些美容养颜的食材,让这道汤吃起来更润,更甜美。

【配料】

雪梨 / 红枣 / 山药 / 黄糖

【步骤】

1、雪梨去皮之后切块备用。

2、山药去皮之后切段备用。山药去皮的时候需要戴手套,不然会引起瘙痒。

山药不仅能滋养强壮,助消化,止泻,还能治疗脾虚腹泻,肺虚咳嗽,妇女带下以及消化不良。

3、红枣用剪刀剪开去核之后备用。

4、红枣不需要用太多,按照雪梨的量来决定红枣的用量哦。

5、所有材料倒入微波炉里,当然如果家里有炖盅,直接倒进炖盅里更好。

6、放入适量黄糖一起煮,不需要放太多,太甜喝起来会很腻。

所有材料放好之后,放入适量清水,打开电饭锅煮饭键,煮40分钟,关掉即可。

雪梨润肺,山药养颜美容,红枣补气血,这道汤品最适合女人喝了。

真甜啊,喜欢这道汤的可以回家试试哦。

今天的菜谱就分享到这里,喜欢的给兔兔点赞,转发哦。

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